格闘技 知らないし、 体力もないし、 口も回らない、 やられたら、 やられっぱなし。 苦しめられっぱなし。 でも、 くじけない。 折れない心。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

↓↓導入文

↓↓辛い きつい 苦しいをやり過ごす方法

後悔しない
やるべきこと
やりたかったことをできる自分になる方法

↓↓結論の詳細

↓↓まとめ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

脳を妄想 模索に向けておく
https://rreey.xyz/suki/atti/　　　　　　　　　　　

脳に備わっている機能 を利用する
https://rreey.xyz/suki/kinou/

　　　　　　　　　　　

・捕らえられても、
・大怪我しても、
・大病しても

自由に　なれます。

自由 になるってこういうことです
↓
自由への登録 のページ
https://ka2.link/situke/syougeki/#18

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

辛い きつい 苦しいをやり過ごす方法

後悔しない
やるべきこと
やりたかったことをできる自分になる方法

格闘技 知らないし、
体力もないし、
口も回らない、
やられたら、
やられっぱなし。
苦しめられっぱなし。
でも、
くじけない。
折れない心。

（１）こんなお悩みありませんか？
格闘技 知らないし
体力もないし
口も回らない

やられたら
やられっぱなし
苦しめられっぱなし
いじめられっぱなし

（２）そのお悩みを解決したいですよね？
格闘技を習うとか
体力をつけるとか
口が 達者になる とかじゃなくても

今 このままの自分が
変われたらいいと思いませんか？

（３）解決方法がこちら↓

くじけない
折れない心
になっちゃえばいいんです。
そんなの無理って思っちゃいますか？

（４）さらに詳しくご紹介しますね

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

結論の詳細↓

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嫌だなあ
きついなあ
辛いなあ
苦しいなあ
やりたくないなあ
行きたくないなあ
ってときは

何とも思ってない時に
頭の中でやってること
体が やっちゃってること
を再現します

あえて 意識的にやります

・眠くて ウトウトする
・ボー ッ とする
・夢を見る
・妄想する
・あれこれ 模索する

なんかに気を取られると

辛いとき、
キツイことやってる時でも
ハッ と気がついたら
ちょっと時間が経ってる

ってことは しょっちゅう ある

だから
あえて意識的に
なんかに気を取られる
って事をやる

・夢を見る
・妄想する
・あれこれ 模索する

●例えばこんなことを
あれこれ 妄想する、 模索する

楽しい、気持ちいい
を捏造、でっちあげる ↓

・辛い、 きつい、苦しい、 痛い
の中では

→ なじむ、 溶け込む、 一体になる、
自分のものになる、自分が一部になる、
「生きる意味」 に導かれてる

って感じる ことができる

●またはこんな妄想、 模索 を
あれこれやってみる↓

みんなによってたかって
締め立てられるのや
よってたかって 喧嘩売られて
ボコボコにされるのは

いつもの毎度毎度の通常のこと。
仲良くしてたり
何もなく過ごしてたりするのと
差別、 分別してない
同列にみてること。

な～んてな 具合です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うんざりだ
もう嫌だ
って時に 使える
↓
科学者、 探求者 として
取り組んでいる
妄想、模索のあれこれ

謎の解明 ↓

人間にはこんな機能が備わっている

人間に備わっている機能

　　　　　　　　　　　

●脳に備わっている機能 を利用する

・脳は二つのことを同時にしようとすると、どちらも曖昧になる
脳はあっちに集中すると こっちが曖昧になる
https://rreey.xyz/suki/kinou/#1

・ホーキング博士が76歳まで生きられた理由
https://rreey.xyz/suki/hookingu/

→ 脳をあっちに集中させて こっちを曖昧にする
・性 とか、 プラモデル とか、 旅行の計画 とか
に 脳を向けといて
爆撃で足が吹っ飛んで キツイ、苦しい っての
を曖昧にする

　　　　　　　　　　　

●DNA に備わっている機能 を利用する

・仲間を守ろうとする本能
https://rreey.xyz/suki/kinou/#2
・ロゴセラピー 「生きる意味」
https://rreey.xyz/suki/rogo/

→ 正義を振りかざす

　　　　　　　　　　　

●ブッダが発見した機能 を利用する
ブッダが発見した人間に備わっている機能

・特殊部隊が拷問の時にやっていること
https://rreey.xyz/suki/kinou/#3
・密教
https://ka2.link/situke/syougeki/#14

→　毎回私のことを拷問してくる中国兵のことを思いやることです。
電流を流されたりするのですが、その相手のことをどこまで愛おしく思えるかということが大切です。

　　　　　　　　　　　

人間にはこんな機能が備わっている
↓
https://rreey.xyz/suki/kinou/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うんざりだ
もう嫌だ
って時に 使える
↓
妄想、模索のあれこれ

謎の解明
理解を深める
改善を試みる
改善策を探る ↓

通常とか 同列とかって具体的にどういうこと ?

苦しいとか痛い目に遭う
ってのが通常とか
同列ってなってる
っていう場合は
ボーッと さりげなく
ノホホーン
とそういう状態を受け入れてる
というか
さらっと 受け流してる
みたいな
何でもかんでも受け入れる
分別しない、無分別
飲み込む
腹に収める
許す
認める
理解する
理解を深める
理解を広げる、 つなげる、 絡ませる
包括する

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「苦しい の中で眠る、 夢をみる 模索する」を目指す
「恥ずかしい の中で眠る、 夢をみる 模索する」を目指す
「みっともない の中で眠る、 夢をみる 模索する」を目指す
「事故ってる 中で眠る、 夢をみる 模索する」を目指す
「後悔 の中で 眠る、 夢をみる 模索する」 を目指す

通常、同列
= いつものままに 眠る、夢をみる、 妄想する、 あれこれ 模索する、 ボーッとする
= 平常心

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「嫌だ辛い苦しいが通常」
「苦 も 楽 も 同列」
を目指すことに しといて

いつものままの
眠る、夢をみる、 妄想する 、あれこれ 模索する、 ボーッとする
をあえてする

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

↓ 妄想 、模索してみた

・叶う を 拒否して 自滅 を選ぶ
・優 を拒否して 劣 を選ぶ
= 差別 を否定して 同列 を目指す

・ 安全 を 拒否して 危険 を選ぶ
・楽 を 拒否して 苦 を 選ぶ
= 嫌だ に逆らって 通常 を目指す

こだわり、執着 に逆らって 逆 を目指す

「生きる意味」 に導かれてる って感じる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

妄想、 模索 のあれこれ

その意味、 その例、 そのイメージ
・通常、 同列、目指す、無分別、 受容
・なんとなく、ついつい、たまたま、のほほん

共感する、思いやる
・風俗の世界で働くことになった人
・闇の世界で生きることになった人
・暴力の中で生きることになった人

形、変化
・日の出、日の入り、 表情

置き換える
・誰対 誰、 何対何
・ 何に何の代わりに何をつける
・ 何をやるのに何の代わりに何でやる

楽しい、気持ちいい を捏造、でっちあげる
・辛い、 きつい、苦しい、 痛い、 暑い、 寒い

模索
・ずるい手、駆け引き、 戦略
・ 買い物の計画、旅行の計画
・ 設計図、 プラモデル、 建造物

心で絵を描く、 イメージする
・何かやってるところ
・何か作っているところ
・ 駆け引き、 やり取り、 言い合い
・書き出したり、喋ったり
・身辺整理、 処分 リスト、 処分の仕方
・文字、 文章、 ストーリー、ゲーム
・建造物、絵、彫刻、折り紙、切り絵

何に、何を
・こだわっているか、 とらわれているか、 差別しているか、 執着しているか

自然
・ 山、川、 森、動物、 植物、 花、影

構造、仕組み
体、心、 建造物、 マジック、 騙し絵、 トリック、世界、地球、宇宙、社会

・リスト、 一覧
・構造、 仕組み、組み合せ、 設計図、
・計画 、予定、 予想、
・思い出、
・捜索、
・小説、 映画、 動画、映像

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

楽しい、気持ちいい を捏造、でっちあげる
・辛い、 きつい、苦しい、 痛い、 暑い、 寒い、 意識朦朧、 欠ける、 失う
→ なじむ、 溶け込む、 一体になる、 自分のものになる、自分が一部になる、「生きる意味」 に導かれてる って感じる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

非暴力抵抗という戦術

世界中の授業に毎週
非暴力抵抗についての議論を組み込んだら
人類の共存は約束されたことになる

・・・・・・・・・・・・・・・・・

非暴力抵抗 VS いじめ、喧嘩
・お前の体を痛め付けるのは興味ない
・お前が痛め付けたこっちの体の治療費を払うか
・治療費の代わりに買い物に付き合ってお前が払え
・治療費の代わりにカツ丼食わせろ
・心が傷付いたぞ。治療費代わりに飯おごれ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

圧迫感にギャーッ てときは
ずるい手も模索する
・眠りながらやる
・発狂、自己破壊 を目指してみる
・「この状態が通常」を目指してみる
・ずるい手を試してみる
に庇われてるって感じる

限界は誤解
ずるい手を使ってでも続けてると
その先に行ける

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

〜まとめ
結論を簡単にいうと
「この人を見よ」ってことです

↓ この人に衝撃をうけました
ジーン・シャープ。
「独裁体制から民主主義へ 権力に対抗するための教科書」
https://ka2.link/situke/syougeki/#1

↓ この人に衝撃をうけました
ヴィクトールフランクル 。
「夜と霧 」
ロゴセラピー 。
「生きる意味」 に導かれてる って感じる
https://rreey.xyz/suki/rogo/

↓ この人に衝撃をうけました
ホーキング。
https://ka2.link/situke/syougeki/#16