ヨーガスクールカイラス による ヨーガスートラ第1章（三昧）

 

 

ヨーガスクールカイラス
による
ヨーガスートラ第1章（三昧）

 

 

では、ヨーガスクールカイラスの文脈も踏まえつつ、
核心だけを“実戦で使える形”に整理します。

 

第1章 サマーディ・パダ（三昧）

（by パタンジャリ）

 

■ 核心定義

ヨーガとは何か？の答えがここにあります。

ヨーガ＝心の働きの止滅

つまり

思考

感情

記憶

反応

これらが「止まる」ことで、本来の意識（観る者）が現れる。

 

■ 状態の2パターン

 

① 普通の状態

心の動きに巻き込まれる

怒り＝自分

恐怖＝自分

 

② ヨーガ状態

心の動きを“観ている”

反応していない

主体が薄い or 無い

 

■ 到達ルート（超重要）

 

第1章はシンプルにこの2本柱：

 

① アビヤーサ（継続的修習）

何度も戻す

集中を繰り返す

 

② ヴァイラーギャ（離欲）

執着しない

反応に乗らない

 

👉
「恐怖が来た → 反応しない → 観る」

「怒りが来た → 乗らない → ただ感じる」

 

■ 三昧（サマーディ）とは

集中が極限まで深まった状態

 

段階的に：

粗い対象（思考あり）

微細な対象（思考ほぼなし）

完全停止（対象すら消える）

 

最終的には
👉 “観る者だけが残る”

 

■ カイラス的な実戦解釈

恐怖MAX＝チャンス

反応しなければ一気に深まる

「やばい」瞬間こそサマーディ入口