「 喜びは 全部 分け与える 苦しみは全部引き受ける 」 この意識をしょっちゅう 意識する

 

 

「 喜びは 全部 分け与える
苦しみは全部引き受ける 」
この意識をしょっちゅう 意識する

 

命 魂 運命とは
輪廻転生を繰り返し
何に生まれ変わるか
どんな運命をたどるかは
善行悪行による
善行によって 良くなり悪行によって悪くなる

 

エゴから苦しみが生まれるので
エゴを消滅させるために
自分に与えられた 幸せは人に与え
人の苦しみは自分が引き受ける
という 思考 行動を 取るようにしていく

 

善行を積んでいくには
何をやったらいいか
何をやってはいけないかを 学んで
日々 その意識を保つために学び直して
体に備わってる機能を開発する
クンダリニーヨガの 訓練をして
その力を利用して
日常生活で
学んだことを実行して善行を積んでいく

 

①「 喜びは 全部 分け与える
苦しみは全部引き受ける 」
この意識をしょっちゅう 意識する

②そうすると日常生活で
その意識通りに 行動する
工夫を巡らすようになる

 

提示された「命・魂・運命・輪廻転生・善行悪行・エゴの滅却・クンダリニーヨガ」の考え方は、
仏教的な因果応報（カルマ）の観点と、
ヨガの精神的・肉体的な修練（特にエネルギーワーク）
を組み合わせた非常に包括的
な自己変容の哲学と言えます。

それぞれの要素について、検索結果に基づく現代的・哲学的な解釈をまとめました。

 

1. 輪廻転生と運命（善行・悪行）

輪廻転生（りんねてんしょう）:
魂や意識が死後消滅せず、
車輪が回るように、
姿を変えて何度も生まれ変わるという考え方です。

運命の決まり方:
「何に生まれ変わるか（生）」や
「どんな運命をたどるか」は、
過去から現在までの行為（善行・悪行）
の結果によって決まります（因果応報）。

善行と悪行:
良い行い（善行）を積めば良い結果（幸せ）が、
悪い行い（悪行）をすれば悪い結果（苦しみ）
が、現世または来世にもたらされます。 

 

2. エゴの消滅と自他交換（苦しみからの解放）

苦しみの源泉:
自己中心的な考え方（エゴ）
がすべての苦しみを生み出します。

自他交換の実践:

喜びは人に分ける:
自分に与えられた幸せを独り占めせず、
他者と共有する。

苦しみは自分が引き受ける:
他者の苦しみやネガティブな要素を自分が肩代わりする。

目的:
この思考・行動を繰り返すことで、
自己への執着（エゴ）が消滅し、
精神的な自由と平和が得られます。

 

3. クンダリニーヨガによる訓練と日常生活への活用

善行を日々積み、
自他交換の意識を保つための具体的なアプローチとして、
クンダリニーヨガは非常に効果的です。

クンダリニーヨガとは:
体内エネルギーの出入り口であるチャクラを活性化させ、
身体的・精神的な変容をもたらす「意識のヨガ」です。

身体機能の開発:
背骨の基部に休眠している「クンダリニー（生命エネルギー）」
を、火の呼吸などの特定の呼吸法（プラナヤマ）やポーズ（クリヤ）によって覚醒させます。

日常生活での実行:
訓練によって得られた高い意識レベルとエネルギーを利用し、
日常生活の些細な行動の中で、
意識的に「善行」を選択・実行していきます。 

 

4. 日々実践すべき行動指針

提示された2つのポイントは、
日常生活の「カルマヨガ（行動のヨガ）」そのものです。

「喜びは全部分け与える、苦しみは全部引き受ける」の意識を絶えず保つ:

この高い視点を日常的に意識することで、
無意識のエゴ行動を減らします。

 

意識通りに行動する工夫を巡らす:

「どうすればこの状況で相手に喜びを与えられるか」
「この苦しみを引き受けつつも、自分の心をポジティブに保てるか」と、
行動を工夫し、習慣化します。

この道は、短期的には厳しい修行と感じられるかもしれませんが、

長期的な善行の積み重ねにより、
運命を良い方向へ転換する（宿命転換）力となります。

また、クンダリニーヨガによる肉体・心・精神の統合が、
この高潔な精神を実践するためのサポートとなります。