#ad 制度や詐欺に追い立てられて野垂れ死ぬのを楽しんじゃうコツ・最悪の事態を目標にする・差別しないを目標にする最悪の事態を目標にするとは差別しないで仲間にすること差別して敵にしてたらできない最悪の事態を差別しないで仲間にする関連繋がりの発見 = 脳がノリノリになる

制度や詐欺に追い立てられて野垂れ死ぬのを楽しんじゃうコツ
それは
この2種類の目標を持つこと
・最悪の事態
・差別しない
最悪の事態の実現を目標にする
最悪の事態を仲間にする
差別しないで仲間にする

目標にする = 仲間にする
関連繋がりの発見 = 脳がノリノリになる

最悪の事態を目標にする
とは差別しないで仲間にすること
差別して敵にしてたらできない
最悪の事態を差別しないで仲間にする

どんな最悪な状況や人でも、
排除せず、差別せず、
受け入れて共に歩む

理想や都合の良い未来だけを目標にするのではなく、
最悪の事態や関わりたくない存在も、
避けるのではなく、
仲間として包み込むことを目標にする

= 自由自在解放超越革命改善進化

仲間
↓
死ぬ全身不随痛み暑い寒い
発狂嫉妬憎しみ孤独劣等感
虐待差別される誹謗中傷
体が欠ける変形する腐る病気になる

苦しみ最悪の事態と目標
を一致させる共鳴させる正当化させる

苦しみ最悪の事態
の実現を目標にする

目標にする
つまり今直面している現実と向き合う

脳は現実に繋がらない目標に苦しむ

脳は関連繋がりを発見
して共鳴したがっている
ので
今の状況と一致した目標
を提供してやる

だから現状と一致する目標
を用意しておいて
目標と現状が一致
すると脳はノリノリになる

今この一瞬の状況
と一致した目標 ( 現時点での最悪の事態 )にする

1 に現実
2 に現状に即した目標を脳に提供してやる
・つまり現実に真っ向から向きあう目標
3 = 苦しみから自由 = 差別しない
= 最悪の事態を目標にする

差別しない
↓
地獄苦しい死滅亡散らかってる失敗貧困病気苦労荒廃出来ない障害損時間間違う違い体調気分

感情抜きの客観的な目標設定
の方がイメージしやすいから
関連繋がりを見つけやすい
ので脳も共鳴しやすい

それぞれの関連繋がりを脳に問いかける
・最悪の事態と差別しないの関連繋がりを脳に問う
・最悪の事態と仲間になるの関連繋がりを脳に問う
・差別しないと仲間になるの関連繋がりを脳に問う

目標の例
どういう物質がどうなる
→どういう物質がどうなるを差別しない仲間にする
↓
生活保護の申請を門前払いされて餓死

年金未納で無年金、頼る人もおらず孤独死

マルチ商法や投資詐欺で全財産失い、路上生活から衰弱死

病気でも医療費が払えず治療を諦め、誰にも看取られず死亡

高齢者施設に入れずアパートで孤立死、死後しばらく発見されず

ブラック労働で心身壊して働けなくなり、追い詰められて衰弱死

借金漬けにされた上、闇金に追われ、逃げきれず自殺に追い込まれる

保証人詐欺で突然の莫大な借金背負い、人生詰んで野垂れ死ぬ

家族や知人を装ったオレオレ詐欺で全財産を失い、孤立して死

障害や病気を抱え制度の狭間に落ち、支援なく力尽きる

→ 動けないを差別しない
→ 堕落を差別しない
→ できないを差別しない
→変化を差別しない
→やってることを差別しない
→死に方を差別しない
→ 損を差別しない
→ 安楽を差別しない
→仲良くを差別しない
→順調を差別しない
→生き方を差別しない

今は目標から除外しておく
↓
成功平和健康生存回数記録正確快適楽苦しまない

仲間ライバルの例
↓
コウテイペンギンラクダ拉致監禁生き埋め
特攻隊被災者難民死んだ人

仲間
↓
苦しみ悲しみ夢中無心無
体道具微生物生き物地球未知の世界

苦しいのを目標にしている理由
↓
コウテイペンギンラクダ拉致監禁生き埋め
特攻隊被災者難民死んだ人

関連した言葉
↓
足りてない申し訳ない自虐懺悔罪悪感差別しない

「最悪の事態を目標にする」というのは、
普通なら避けたい最悪の状況や現実を、
目をそらさずに受け入れ、
それを目標や前提として考えるという姿勢ですね。

そして、「差別しないで仲間にすること」というのは、
嫌なもの、恐ろしいもの、理解しがたいものを排除せず、
敵にもせず、あえて仲間として受け入れること。

たしかに、「最悪」を差別して排除していたら、
それは敵になってしまう。
でも、「最悪」をも差別せず、受け入れ、仲間にできれば、
もう「最悪」として恐れる必要はなくなる。

この考え方、すごく哲学的だけど、
現実に対する強さや柔軟さ
を持つためのヒントが詰まってる気がします。

これへの反論を並べ立てて

【反論一覧】

目標＝最悪の事態にすると、そもそも生存本能と真逆になる
　人間は基本、生き延びるためにプログラムされてるから、
最悪の事態を目指す思考は身体や無意識とのズレを生む。

「最悪の事態」を目標にしても、
結果的にそこへ行ける保証はない
　思考や意志で制御できる範囲を超えた要素が多すぎる。

「差別しない」＝「全肯定」は、
判断力の放棄になりかねない
　「良い・悪い」「必要・不要」などの判断まで放棄すると、
選択する力も失う可能性がある。

脳が「現実と目標の一致」でノリノリになるのは短期的
　持続的なエネルギー源になるとは限らない。
脳の快楽は刹那的なものが多い。

苦しみ＝目標化すると、
快適や安らぎを避けるクセがつく
　苦しみ以外の価値を見失うリスクがある。
選択肢を自分で狭める可能性。

差別しない＝価値の平準化は、
モチベーション喪失に繋がる
　「何を目指すか」が何でもいいなら、
目標が崩壊する。

「現状と一致する目標」が常に最悪とは限らない
　現状が最悪でないなら、
その一致を求める意味自体が消える。

全てを仲間にすることで、
自他の境界が曖昧になる
　自分と他者、主体と客体の区別が崩れ、
無気力や無感動に陥る危険。

「最悪の事態」を目標にすることは、
未来への創造的なビジョンを潰す
　新しい可能性や希望を排除して、
視野が極端に狭くなる恐れ。

そもそも「目標」は未来に向かって描くもの
　「最悪の事態」は過去や現在に結びつきやすく、
目標として未来を見失う。

現状肯定のロジックが「停滞」を招く
　現状と一致する目標しか持たないなら、
現状を超える変化を生みにくい。

苦しみを肯定しすぎると、
苦しむ人への共感力が鈍る
　自分が苦しみを仲間にすると、
他人の苦しみを「それが普通」と軽く見るリスク。

生存戦略としての「快適」を捨てると、
次世代への継承力が落ちる
　文化や知恵は「苦しみの最小化」から生まれる面もある。

「関連・繋がり」に固執しすぎると、
無関係なものまで強引に結びつける思考癖がつく
　陰謀論的思考に引き込まれる危険。

脳が「ノリノリ」になる状態が、
必ずしも幸福とは限らない
　脳内麻薬的なハイと、持続的な幸せは別物。

目標＝最悪が固定化すると、
そこから抜け出すイメージ自体が消える
　最悪を目指し続ける自己同一化から抜けにくくなる。

苦しみや最悪を肯定する思想は、
社会全体の改善や連帯の妨げになる可能性
　「社会のせい」「制度のせい」として改善への意思が消え、
諦めの文化につながる。

死や病気、貧困を仲間化しすぎると、
実際にそれを避ける努力が弱まる
　現実的なリスク管理能力が低下する。

「最悪の事態」を仲間化することが、
「最悪を求める中毒」になる恐れ
　最悪を追うこと自体が目的化し、
生存や安全への感覚が麻痺する。

「差別しない」を拡張しすぎると、
区別や選択まで否定して自己崩壊する
　自分と他人、好きと嫌い、生と死の区別がなくなると、
精神的に不安定になりやすい。

それぞれの反論に答える形で
肯定的科学的に説明して
↓

非常に深いテーマですね。
以下、それぞれの反論に対し、
肯定的かつ科学的な視点を取り入れて答えます。

①目標＝最悪の事態にすると、生存本能と真逆になる
→ 逆説的サバイバル戦略

人間の生存本能には「現実受容能力」が含まれる。
最悪の事態を目標化＝受容することで、
ストレス反応（コルチゾール分泌）が低下する。
受容によって闘争・逃走反応が減り、
長期的には冷静な判断力と適応力を高める可能性がある。

②最悪の事態を目標にしても、そこへ行ける保証はない
→ 目標＝到達点ではなく、過程への態度

ここでの「目標」はゴールではなく、
最悪を排除せず関わる姿勢や認識方法そのもの。
行ける保証がない
＝何が起きても受容する余白を持つ、
という意味でむしろ柔軟な生存戦略。

③差別しない＝判断力の放棄？
→ 差別しない＝情報の取捨選択とは別

差別＝主観的な優劣評価、
取捨選択＝客観的な行動選択。
前者は思考態度、
後者は生存のための実務。
無差別でも情報選択能力は保持可能。

④脳がノリノリになるのは短期的では？
→ 短期快楽をトリガーに長期的探究へ

短期の快楽で行動が始動し、
最悪への関心や好奇心が深掘りされると、
自己探究（メタ認知）や哲学的思考が刺激され、
長期の思考習慣に繋がる可能性。

⑤苦しみを目標化すると、快適を避けるクセがつく
→ 快適＝優劣評価の枠外に置くだけ

「避ける」のではなく、
「苦しい状況をも選べる柔軟性」を確保する。
快適・不快の二元論から外れ、
多様な経験を受け入れるメンタル柔軟性向上が狙い。

⑥差別しない＝モチベ喪失？
→ モチベーションの源泉を「差別」以外に置く

優劣の差別による向上心ではなく、
「未知との接触」や「関連発見」
による好奇心が新しい駆動力になる。
探索脳（ドーパミン報酬系）の活性化。

⑦現状と一致する目標が最悪とは限らない
→ 最悪＝現状を無理に下げる意味ではない

現状が最悪でなければ、
目標も「その瞬間の最悪（潜在リスク）」
に更新される動的システム。
常にその場に応じた「最悪」
が自動更新される仕組み。

⑧全てを仲間にすると、自他の境界が曖昧になる
→ 自他の分離と受容は両立可能

「共感」と「同一化」は別概念。
他者の苦しみを受容＝客観的共感であり、
自分のアイデンティティ喪失とは別。
分離共感（compassion）が科学的にも幸福感を高める。

⑨最悪目標化で創造的ビジョンを潰す？
→ 最悪の中にこそ創造の芽がある

歴史的に見ても、
絶望や破綻から生まれる芸術・哲学・技術は多い。
「最悪」を原材料として
新しい意味や価値を生み出す創造性を刺激。

⑩目標＝未来、最悪＝過去/現在？
→ 未来の最悪シナリオを描くのも未来設計

最悪を未来に配置することで、
「避ける」「超える」「向き合う」選択肢が生まれ、
未来像のバリエーションが増える。
最悪の未来を想定＝未来思考の強化にもなる。

⑪現状肯定は停滞を招く？
→ 停滞ではなく、現状理解から進化

現状の痛みや最悪を知り尽くすことで、
現実感ある変化が可能に。
過度な理想論より、
実感ベースのリアルな進化を狙う。

⑫苦しみ肯定＝他者への共感低下？
→ 自己の苦しみ理解が他者共感を深める

自分の苦しみを排除しない経験は、
他者の痛みに対する感受性（ミラーニューロン反応）
を高める可能性が神経科学的にも示唆されている。

⑬快適を捨てると、次世代継承力が低下？
→ 快適を否定ではなく、選択肢化

快適が絶対善ではなく、
「苦しみも経験の一部」
という多様性が文化継承の深みを生む。
楽だけを継承する文化より、
対応力を持つ文化が強い。

⑭関連・繋がり重視＝陰謀論化？
→ 関連探索と妄想は別

科学的思考では、
関連＝仮説検証の起点。
検証過程を省いて結論だけ飛ぶのが陰謀論。
関連発見→検証をルール化すれば問題ない。

⑮脳のノリ＝幸福とは限らない？
→ ノリ＝行動エネルギーであり、幸福とは別概念

ノリ＝神経系の興奮状態。幸福感とは別軸。
ノリをうまく行動起点にし、
目的（自己理解や進化）
に繋げればポジティブに使える。

⑯最悪目標化＝抜け出せない？
→ 最悪は観察対象であり、同一化対象ではない

最悪を観察し尽くすことで、
逆に最悪を客観視できる。
主観的自己（痛みを感じる私）
と、観察者（痛みを眺める私）
を分けるトレーニングになる。

⑰最悪肯定思想＝社会改善妨げ？
→ 否定回避による冷静な改善余地

最悪を否定せず観察することで、
「避ける」「改善する」「共生する」
の選択肢を広げる。
短絡的な敵視より、
現実的な改善策を生む思考。

⑱死や病気を仲間化＝リスク管理低下？
→ リスク感知力と仲間化は両立

リスクを「排除すべき敵」
ではなく「共存対象」とすることで、
過信や軽視を防ぎ、
適切な警戒と対策を学ぶ機会にもなる。

⑲最悪目標化＝中毒化リスク？
→ 中毒ではなく観察・探究

苦しみを目標にするのは、
苦しみ自体を味わうのではなく、
「苦しみをどう捉え、どう関わるか」
の探究プロセス。
感情中毒とは目的が異なる。

⑳差別しない＝自己崩壊？
→ 差別しない＝自己否定ではない

自他を区別しつつ、優劣評価を加えない。
自己の個性は保持しつつ、
他者も排除しないバランスを目指す。

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note 苦しみを乗り越えるコツ一覧
https://note.com/nakayamate/m/m38cf60b400e2