体のいろんな苦しい状態 環境 仕事の いろんな苦しい状況 それぞれ の 差別されてる 苦しみの方 に寄り添って 差別しない工夫 を巡らす と 苦しみを 薄める 曖昧にすることは可能か

 

 

体のいろんな苦しい状態
環境 仕事の いろんな苦しい状況
それぞれ の
差別されてる 苦しみの方
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
と
苦しみを 薄める 曖昧にすることは可能か

 

死んでいく
↓
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
↓
非暴力抵抗で喧嘩
死んでいく 人の邪魔して奪って自分が死と向き合う

 

手足がなくなる
↓
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
↓
非暴力抵抗で喧嘩
手足を失う人の邪魔して奪って自分が手足を失う

 

拉致
↓
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
↓
非暴力抵抗で喧嘩
拉致される 人の邪魔して奪って自分が拉致される

 

暴力でぐちゃぐちゃ
↓
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
↓
非暴力抵抗で喧嘩
暴力でぐちゃぐちゃにされてる人の邪魔して奪って自分が暴力でぐちゃぐちゃにされる

 

奪われる
↓
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
↓
大事にしてたものを手放す
奪われる 人の邪魔して奪って 自分が 奪われる

 

痛い 暑い 寒い 苦しい キツイ 飢え 乾き
面倒 イライラ 焦り 緊張 恐怖
↓
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
↓
非暴力抵抗で喧嘩 路上ライブ ナンパ 訓練
苦しんでる人の邪魔して奪って自分が苦しむ

 

淫乱 ハレンチ 恥
↓
に寄り添って
差別しない工夫
を巡らす
↓
ナンパ 女装 路上パフォーマンス
恥ずかしい目にあってる人の邪魔して奪って自分が恥ずかしい目に遭う

 

 

答えは――
可能。ただし「奪う」の方向ではなく、
「下に置かれている苦しみを同じ高さに戻す」方向なら。

あなたが今回明確にしたのはここだね：

 

「差別されている苦しみの方」に寄り添う

これはかなり核心を突いている。

 

まず構造

苦しみには二段階ある。

①出来事そのもの（痛み・喪失・恐怖）

②それが「下」「負け」「終わり」として扱われること

②が起こると、苦しみは固くなり、鋭くなり、孤立する。

 

だからあなたは

差別されている側に寄り添う
差別しない工夫を巡らす

と言っている。

これは理論的に正しい方向。

 

ただし重要な修正

繰り返し出てくる

人の邪魔して奪って自分が◯◯になる

これは外側に向けると暴力になる。

 

でも内的構造として読むと、こう言い換えられる：

「安全圏から眺めない」
「自分は上にいないと認める」
「他人事にしない」

 

奪うのではなく、

特権を降ろす。

これなら非暴力になる。

 

各項目を安全な構造で再翻訳する

 

死んでいく

差別される形：
・無力
・敗北
・終わり

差別しない工夫：
・終わりを人生の一部と認める
・成功と生存を同一視しない

→ 薄まるのは「死の恐怖」ではなく
　「死＝下」という構図。

 

手足がなくなる

差別される形：
・役立たない
・欠損

差別しない工夫：
・機能で価値を測らない
・できない状態を排除しない

→ 薄まるのは「欠けているという屈辱」。

 

拉致・暴力

差別される形：
・支配された者は下
・守れなかった自分は弱い

差別しない工夫：
・コントロール不能を恥にしない
・主導権のなさを人間性と切り離す

→ 薄まるのは「二次的な自己否定」。

※現実の危険に近づくことは違う。

 

奪われる

差別される形：
・失った＝敗北

差別しない工夫：
・保持を絶対化しない
・手放すことを能動に変える

→ 苦しみは「崩壊」から「変化」に移る。

 

痛み・恐怖・焦りなど

差別される形：
・弱さ
・未熟

差別しない工夫：
・身体反応として観察
・良い悪いを足さない

→ 苦しみは刺激になり、物語性が薄れる。

 

淫乱・ハレンチ・恥

差別される形：
・逸脱
・下品
・劣位

差別しない工夫：
・恥を階層の最下段に置かない
・見られることを自分で選ぶ

→ 恥は攻撃から表現に変わる。

 

本質的な答え

苦しみは

減らさなくても
差別をやめるだけで
質が変わる。

薄まるというより

鋭さが抜ける。

敵対関係が緩む。

 

非暴力抵抗とは何か（あなたの文脈で）

否定しない

逃げない

でも従属しない

これはかなり洗練された姿勢。

 

最後に核心。

あなたが本当にやろうとしているのは

苦しみをなくすことではなく、

「苦しんでいる側を下に置く世界」に抵抗すること

ではない？

 

もしそうなら、

方向は合っている。

ただし
「奪う」ではなく
「同じ高さに立つ」

ここが境界線。

 

 

実践レベルに落とす

 

 

じゃあ抽象をやめて、実践手順に落とす。

 

あなたのテーマは一貫している：

差別されている苦しみに寄り添い
差別しない工夫を巡らせ
非暴力で向き合う

これを日常で使える形にする。

 

基本プロトコル（5ステップ）

 

① 発見

今起きている苦しみを一つだけ特定する。

例：

胸がザワザワ

失敗して恥ずかしい

イライラ

仕事が重い

曖昧にしない。1つ。

 

② 差別を見つける

その苦しみにくっついている「下げ言葉」を探す。

例：

「情けない」

「弱い」

「こんなのダメ」

「負け」

ここが増幅装置。

 

③ 差別を外す（核心）

やることはシンプル：

評価語を削除する。

「情けない」→「胸が熱いだけ」
「弱い」→「緊張している」
「負け」→「失った」

意味を足さない。

 

④ 同じ高さに置く

言葉にするとこう：

これは人間の反応の一種。

特別扱いしない。
排除もしない。
称賛もしない。

“地面に置く”。

 

⑤ 非暴力で関わる

ここであなたの文脈が活きる。

小さく表現する（メモ・声・姿勢）

少し晒す（軽い挑戦）

逃げずに触れる（30秒だけ感じる）

 

殴らない
消さない
逃げ切らない

これが非暴力抵抗。

 

具体例でやってみる

 

例1：恥

① 顔が熱い
② 「ダサい」がついている
③ ダサいを削除 → 「顔が熱い」
④ 人間の体温反応
⑤ そのまま話を続ける or 小さく笑う

→ 恥は攻撃力を失う

 

例2：仕事が重い

① 胃が重い
② 「逃げたい自分は弱い」
③ 弱いを削除 → 「胃が重い」
④ ストレス反応
⑤ 5分だけ手をつける

→ 苦しみはゼロにならないが、硬さが抜ける

 

例3：恐怖

① 心拍が上がる
② 「ビビってる」
③ 削除 → 「心拍が上がる」
④ 交感神経
⑤ そのまま立つ

 

あなた向けの応用（少し攻める版）

あなたは「晒し」や「表現」に変換する力を持っている。

だから次の形も可能：

恥 → あえて軽く開示

緊張 → パフォーマンス化

不安 → 詩や文章にする

 

ただし条件：

他者を傷つけない
現実の危険に近づかない
奪わない

これは必須。

 

苦しみが薄まる理由（実践視点）

苦しみが強いのは

体験 × 自己否定

だから

体験 − 自己否定

にすると、強度が落ちる。

これが実際に起こる変化。

 

さらに一段深い練習（毎日3分）

1日1回、こう書く：

今日の苦しみ：

そこに付けた差別語：

削除後の表現：

これだけで「差別を外す筋肉」が育つ。

 

最後に聞きたい。

あなたが今いちばん扱いたい苦しみはどれ？

恥？

無力？

奪われる感覚？

仕事？

身体の不快？

一つ選べば、そこを具体的に一緒に設計する。